Nos services :

• Des cours particuliers qui, grâce aux conseils experts de votre Coach, vous permettront d'acquérir plus aisémant et dans un cadre totalement sécurisé, une technique de nage optimale ainsi qu'une efficacité dans la réalisation des exercices qui vous seront proposés. Notre objectif sera donc de vous faire progresser efficacement, rapidement et sans risque, en vous proposant une activité adaptée à vos capacités physiques, votre âge, votre niveau de motivation, vos objectifs, vos besoins et vos envies, vos disponibilités horaires, et vos lieux de pratique.

• Une planification d’entraînements à distance adaptée à votre activité physique et sportive, vos disponibilités d’entraînement, vos objectifs, votre passé sportif, vos capacités physiques et votre santé.

• L'accès à nos videos pédagogiques via notre Site dans la section "Espace pédagogique", qui vous permettra de vous référer à volonté à des démonstrations d'exercice commentées et réalisées par des experts.

• Un suivi sportif qui vous permettra quotidiennement de contacter, par mail ou par courrier, un entraîneur qui répondra avec professionnalisme à toutes vos demandes concernant l’explication du contenu d’une séance, le réajustement de la planification en cas d’imprévu (maladie, blessure, changement d’emploi du temps…) ou autre, la gestion et la pratique de votre activité physique et sportive.

• Une préparation physique qui vous permettra, dans un premier temps, de rééquilibrer et d’harmoniser votre musculature générale et d'améliorer vos capacités cardio-pulmonaires pour préparer votre organisme aux exigences de votre pratique sportive spécifique. Ainsi vous pourrez acquérir une condition physique qui vous permettra de pratiquer votre activité en toute sécurité, en prévennant ainsi certaines pathologies comme les tendinites fréquentes en natation. Dans un deuxième temps, elle vous permettra de développer spécifiquement les groupes musculaires sollicités dans votre spécialité sportive afin d’optimiser votre performance.

• Un suivi diététique comprenant un bilan de vos habitudes alimentaires qui nous permettra d’établir un plan diététique. Ce dernier visera à palier, au quotidien, les excès et les carences de votre alimentation en fonction de votre activité physique et sportive, dans un souci de bien-être et de performance.